[건강 팁] 아침 사과는 금, 저녁 사과는 독? 사과 먹는 최적의 타이밍 완벽 정리

📋 목차 1. 아침, 점심, 저녁 중 언제가 좋을까? 2. 아침에 먹는 사과 🍏 – 최고의 선택? 3. 점심과 오후 간식으로 먹으면? 4. 저녁과 밤에는 피해야 할까? 5. 소화에 미치는 영향 🍏 6. 사과를 규칙적으로 먹으면 생기는 변화 7. FAQ 사과는 하루 한 개만 먹어도 건강에 큰 도움…