[프라이팬 코팅 오래 쓰는 법] 코팅 망치는 습관 3가지 + 바꾸면 달라지는 관리 루틴

✅ 한눈에 요약 프라이팬 코팅은 “비싼 제품”보다 습관 3개 가 수명을 결정해요. 강불 예열, 거친 수세미, 뜨거운 팬에 찬물 붓기만 피하면 체감이 큽니다. 기준 2개 : 예열은 중불 30~60초 / 세척은 미지근한 물 + 1~2분 불림 이 가장 무난했어요. ⏱️ 실패 없는 기본 루틴(5분) 1) 강불 예열 금지 → 중불 30~60초 만 2) 조리 후 바로 물 붓…