마트 쇼핑 생활비 절약 식비 절약 장보기 동선 짠테크 정보 충동구매 줄이기 장보기 동선: 식비 줄어드는 마트 루트(충동구매 줄이기) ✅ 한눈에 요약 식비는 장바구니 안에서가 아니라 마트 동선에서 흔들리기 시작하더라고요(제 경험). 저는 리스트→필수 코너→계산대 직행 루트로 바꾸고 충동구매가 줄었습니다. 핵심은 “저렴한 날”보다 동선을 고정 해서 실수를 줄이는 것! ✅ 즉시 실행 루틴 장보기 목록을 필수 7개 만 적기 마트에서 필수 코너만 방문(우유/채소/육류 등 본인 기준) 특가 코… 헬시라이프•12월 29, 2025